Tańczymy Dla Dłużyniaków!
Schronisko Dla Zwierząt Małych w Dłużynie Górnej, Pani Dominika Raczek instruktor ZUMBY z Platerówki, Park Handlowy Eden, liczne grono sponsorów oraz patroni...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Zachwycające schroniska górskie wokół Kotliny Kłodzkiej. Te miejsca mają duszę!
Noclegi w Kotlinie Kłodzkiej mogą mieć różną formę. Kto chętny znajdzie dla siebie miejsce nawet w odrestaurowanym pałacu. Ale prawdziwą gratkę dla turystów i...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Tak karmią w najpopularniejszych tatrzańskich schroniskach
Schroniska w Tatrach zachęcają turystów nie tylko niesamowitymi widokami, ale również pyszną, świeżą i sezonową kuchnią. W najczęściej zamawianych potrawach od...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Zbiórka charytatywna dla Schroniska w Dłużynie Górnej z okazji Światowego Dnia Zwierząt
"Prezent dla Dłużyniaka na Dzień Zwierzeka" to zbiórka charytatywna naszego portalu zgorzelec.naszemiasto.pl i Gazety Wojewódzkiej. 4 października obchodzimy...
Trening na +6, czyli „Fitness na dachu” w Arkadach Wrocławskich. KONKURS!!!
16 czerwca odbierz opaskę wstępu i weź udział we wspólnym treningu fitness na dachu Arkad Wrocławskich....
MAJAton – Wrocław tańczy dla Mai
ZUMBA MAJAton to impreza charytatywna, która odbędzie się 25 kwietnia na terenie wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego - dochód zostanie przekazany na...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Zumba, czyli ruch ukryty w wyśmienitej zabawie (ZDJĘCIA, FILM)
Zumba to połączenie fitnessu i tańca dobre dla wszystkich. Dodaje energii i pozwala tracić kilogramy
90 lat schroniska PTTK na Stożku FOTOGALERIA
Schronisko PTTK na Stożku świętuje właśnie 90-lecie istnienia. Obiekt jest dziś najstarszym polskim schroniskiem w Beskidzie Śląskim, a po rozbiórce starego...
KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!